
兔年的腳步漸漸近了,春運高峰也即將到來。出行成為我們歡度春節不可缺少的一環。打造一個歡樂又健康的春節出行計劃,需要提前做好諸多準備。其中,帶上一些必備藥物,也是健康出行的關鍵。
暈車暈機
暈車藥不靈多種方法來救急
必備藥物:乘暈寧胃復安藿香正氣水
春節長假將至,無論是回家探親還是出外游玩,都需要借助交通工具來完成長途旅行。一些暈車、暈船、暈飛機的市民此時就需要攜帶"暈車藥"來幫忙。專家指出,無論是第一代還是第二代暈車藥,都會引起嗜睡的癥狀,因此如果吃了暈車藥的話,千萬不要開車或從事精密儀器的操作工作。
"暈車藥"都有嗜睡作用
讀者王女士來電表示,自己春節想開車回家,但是坐車的話稍微有些眩暈的感覺,在廣播里聽到有一種新的名為"飛賽樂"的暈車藥,吃了不會打瞌睡,那么如果吃了這種暈車藥的話,是不是就可以開車?
國家衛生部全國合理用藥監測系統專家、中國非處方藥協會專家孫忠實教授指出,有人會暈車、暈船、暈飛機,其實就是"暈動病"的體現,這類人群出行要帶防治暈動病的藥物。但是無論是第一代暈車藥乘暈寧,還是第二代暈車藥鹽酸苯環壬酯(飛賽樂的通用名),都是通過抑制神經中樞來達到緩解暈車等癥狀的目的,一般來說都有嗜睡的作用,只是第二代可能相較于第一代來說,引起嗜睡的作用較輕一些。
孫忠實提醒,不管是哪種暈車藥,服用之后都不可以開車,也不可以從事一些精密儀器的操作工作,否則很可能會因為藥物作用而引發事故。
"暈車藥"服用時間最關鍵
孫忠實強調,無論是吃哪種暈車藥,吃的時間至關重要。專家建議,服用防暈動病藥物,至少在飛機起飛、火車或汽車開動之前半小時服用,這樣才能起到很好的預防作用。
此外,如果在車上已經出現暈車癥狀了,此時服用防暈動病藥物就已經沒有太大的作用了。此時可以借助其他一些藥物或小妙招來緩解癥狀:
1.胃復安:服用乘暈寧不見效的人,不妨試一試胃復安。一般乘車前10—15分鐘服藥,一次服1—2片。行程2小時以上又出現暈車癥狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥后站立15—20分鐘后坐下,以便藥物吸收。暈車后如出現嘔吐不適,該藥也有很好的止吐效果。
2.藿香正氣水:可以在出發前用棉簽等蘸藿香正氣水涂于肚臍上,并用傷濕止痛膏貼于上面。也可在乘車前5分鐘口服一支藿香正氣水。
3.生姜:可以在出發前嚼服一片生姜,或者將生姜制成粉狀,灌入膠囊后服用。生姜不僅有不弱于傳統抗暈車癥藥物的療效,而且不會產生昏昏欲睡等不良反應。
此外,有些患者在服藥之后也可能出現暈車癥狀,這時可以按壓穴位,能臨時緩解癥狀,主要按壓內關穴(手腕手掌面的橫紋正中上約2厘米,在兩根筋腱中央凹陷)和合谷穴(手背大拇指和食指之間合攏時隆起的最高處),可以用手指交替按壓,可緩解頭暈及惡心嘔吐。
水土不服
癥狀必備藥物:黃連素嗎丁啉健胃消食片牛黃解毒片
腸胃不適及時服用
孫忠實表示,除了暈車暈機外,春節返鄉或到外地旅行,換個環境出現腹瀉等情況也比較常見,也就是人們通常所說的"水土不服"。
孫忠實建議,春節出行不妨帶上10-20片黃連素,如果出現腹瀉癥狀,服用一些即可。
如果伴有嘔吐癥狀,可以服用胃復安、嗎丁啉;如果伴有腹痛癥狀,可以服用普魯本辛、顛茄片。此外,藿香正氣滴丸、藿香正氣軟膠囊也很適合外出旅游造成的腹瀉和腸胃不適。而如果出行容易食欲不振、消化不良,或者飲食上火,建議攜帶一些健胃消食片和牛黃解毒片。
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癥狀
過敏
必備藥物:抗過敏藥物
鞭炮扎堆易誘發過敏
專家特別提醒,鞭炮燃放時會散發出硫磺氣體,這種氣體容易誘發咳嗽和哮喘?;颊咭驗楸夼诨蛘叱闊熱尫懦龅臒熿F引起的咳嗽和哮喘,可以先服用一些消除過敏性炎癥的藥物,然后盡快到醫院就診。
除了鞭炮之外,春節期間因食物過敏的人也不少。除了海鮮外,堅果也是誘發過敏的重要原因之一,而不少患者在食用堅果前并不知道自己是堅果過敏體質,所以會出現面部有紅斑、刺癢難受、眼角充血、耳根部滲液等癥狀。
專家介紹,不光瓜子、花生,還有松子、核桃、開心果、杏仁、榛子、腰果等堅果類食品,有一部分人會對它們過敏,或者是對這些東西在炒制過程中加入的某些香料過敏,出現紅斑、濕疹、蕁麻疹、全身瘙癢等癥狀,還會誘發兒童哮喘急性發作。
對此,患者一方面要注意回避,不接觸這些東西就不會犯病,另一方面要積極治療。
孫忠實建議,春節出行換個環境也可能會誘發過敏,因此建議市民出行最好能帶上3-5片抗過敏藥物,如氯雷他定等。
癥狀
感冒發燒
必備藥物:清熱解毒中成藥復方感冒藥退燒藥
感冒用藥需區別對待
春節期間,全國大部分地區仍處在寒冷的季節里,因此外出很容易感冒。
此外,有人冬季會選擇到溫暖的南方旅游,經歷比較大的溫差也容易誘發感冒,因此,專家建議,春節出行最好能帶上一些抗感冒藥物。
孫忠實建議攜帶一些抗病毒藥物如板藍根顆粒、清熱解毒口服液、抗病毒口服液、維C銀翹片等,而西藥則可以考慮百服嚀、白加黑、康泰克、快克等,服用時要注意看是否對癥。
此外,還可攜帶一些阿司匹林、撲熱息痛等,可以解熱鎮痛。而如果有咳嗽現象,還建議攜帶一些止咳藥物,如甘草片、沐舒坦、止咳糖漿等。
如果帶寶寶一起出行,則要注意準備寶寶專用的感冒用藥,如小兒止咳糖漿、小兒感冒清熱顆粒、小兒退熱貼等,千萬不要將就著給寶寶用成人藥物,一旦旅途中寶寶發燒,要慎用抗生素,最好采用物理降溫。
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特別提醒
慢病患者勿忘帶上救命藥
專家特別提醒,長途出行,一定要為有慢性病、心腦血管疾病的老人攜帶足夠的急救藥物。例如有心絞痛的患者,要攜帶足夠的硝酸甘油、速效救心丸,有腦血管疾病、中風傾向的患者,要攜帶足夠的安宮牛黃丸等藥品。
專家建議,這些藥要在藥瓶外注明服用方法,并隨時拿出一天的量放在上衣口袋里,但貼身存放至少要與皮膚隔一層衣物,以免因體溫原因導致藥品揮發失效。此外,有的老人隨身攜帶的急救藥品可能好幾天沒有派上用場,建議每隔兩天換成新的藥品,以保證藥品的療效。
此外,高血壓、糖尿病等需要長期服藥的人群,出行前要詢問醫生,并隨身攜帶相應的藥品。來源人民網-京華時報)
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