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海南攻略 拎著寶寶出行一定要看
來源：520trip
作者：李文婷 2010-01-19
1) 準備篇 >>
大海是美的寶庫，面對一望無際的大海，可以使人心曠神怡，產生無數暇想。夏天，如有機會，父母不妨將孩子帶到大海邊，讓其投身于大海的懷抱，這對孩子的身心將大有裨益。盛夏，想想遠方湛藍的海水，痛痛快快洗澡，悠悠閑閑拾貝殼，還有很多很多美妙的時刻.......這個夏天，大海，我來啦!大海邊有無數的貝殼，家長不妨帶孩子一起撿貝殼，邊撿邊數，可以發展孩子的計數能力。沐浴海水之中，那將是一種極好的享受，同時，又可以鍛煉人的體魄。父母可讓孩子穿上游泳衣，在大海中嬉水，其樂無窮。準備好了嗎?帶孩子去海邊吧，追逐海浪、感受大海，將會是美的享受。
成人必需品
墨鏡：
烈日炎炎，墨鏡是保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品。墨鏡的顏色、樣式五花八門。從樣式上說，為了便于攜帶，應該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種;海邊的日光強烈，所以應該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡;UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波，讓眼前的景物更加清澈。
防曬霜：
女士們可能對防曬用品比較在行，但男士一樣需要用防曬用品保護自己的皮膚不受紫外線侵害。另外，涂抹防曬霜時一定要涂抹均勻，如果被汗水沖掉了，還要補擦，可不能嫌麻煩哦。衡量防曬品的防曬能力就要看SPF值和PA分類。SPF值是預防紫外線B波的防曬功效指數，紫外線B波是造成皮膚曬傷(紅腫、起水泡等等)的主因。比如SPF值為130，表示沒擦防曬品若五分鐘會曬紅的話，在同樣的光量下，便具有5×130=650分鐘的防曬效果。另外，PA分類是預防紫外線A波的防曬功效指數，紫外線A波被視為引起皮膚老化的原因。比如，PA+即表示比沒擦防曬品的肌膚多了2～4倍可以延緩皮膚曬黑時間。
游泳用具：
到了海邊不游泳實在是有點辜負了良辰美景，所以游泳用具一定別忘了帶。泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋，一個都不能少。
成人備選品
露營用品：
帳篷既算奢侈品，又算節儉品。因為露營比起找現成住處來，顯得很麻煩，而且裝備本身也不便宜。但露營可以省了住宿費，又十分有樂趣。所以是否住帳篷，看你自己有沒有這份興致了。在海邊用的帳篷，傾向于大一些，可以住得更舒服;最好是那種帶紗網能透氣的，這樣在帳篷里一樣可以享受吹海風的樂趣。防潮墊、氣墊要帶好，睡袋則不能太厚，單層的薄睡袋就足夠了。特別提醒您需要注意的是，露營地一定不要選擇在海水漲潮能沖刷到的沙灘上，否則有被淹的危險。
遮陽篷和沙灘椅：
如果你是自駕車去海邊，可以帶上這兩樣東西。遮陽篷的樣子很多，最好是那種像一個只有頂沒有邊的帳篷、折疊方便的遮陽篷;那種帶一根鐵棍的傘狀遮陽篷就不那么方便了。
炊具、爐具、餐具：
在海邊野炊、野餐也是一大樂趣，不過需要帶上很多東西，以及進行復雜細致的準備工作。瓦斯爐、燒烤架等燒烤用具最適合海邊野炊;如果嫌麻煩，用小型的保溫箱帶上現成的食物，在沙灘上野餐也不錯，別忘了帶上餐布;如果還嫌麻煩，就只能到飯館里吃了。
準備寶寶行囊
炎炎夏日，在大海里劈波斬浪，或是一個沙灘創意大賽，都肯定會讓寶貝歡呼雀躍的。水有著神奇的作用，可暫緩炎夏里細胞內的悶熱，安撫寶貝的情緒，擺脫酷暑的折磨;還可以全面地提高寶貝的心肺功能，有效地預防呼吸道感染。讓寶貝穿上游泳衣，騎上動物造型的坐騎，享受陽光和沙灘所帶來的無盡樂趣吧!享受自“游”的世界吧!
寶貝游泳裝備須知：
關于泳衣
1. 合體最重要
要給寶貝選擇合身的泳衣，過緊或過松都不利于寶貝在水中的運動，在為寶貝選擇泳衣時。你可以對游泳衣褲進行多次拉伸，如果仍回到原樣，說明回彈復原性好，同時加上手感好，說明是比較優質的游泳衣褲了。在一些服裝市場和超市中，不少游泳衣褲都沒有注明面料成分，你盡量不要給寶貝購買這類游泳衣褲。
2. 泳衣也要講衛生
很多人對游泳衣的衛生都不注意。新游泳衣買回去以后一定要洗過再穿。
膿性皮膚病菌等。而且這些細菌常常隨濕度的增高而大量繁殖。因此說，切不可輕視游泳衣的衛生，用完后應立即清洗干凈。
此外，游泳衣一定要自備，不要借用或租用，也不要將自己的游泳衣借給他人使用，否則容易傳染疾病。
關于泳鏡
1. 泳鏡要必備
為了預防眼病，寶貝游泳的時候需要戴游泳眼鏡，對于初學游泳的寶貝來說，戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。
2. 質量好是關鍵
挑選平面游泳眼鏡的時候，泳鏡鏡片質量很關鍵，如果表面凹凸不平，既會影響視線，又會對眼睛造成傷害，影響寶貝的視力。好的游泳眼鏡都是用矽膠頭帶，矽膠柔軟舒適，吸附力強，彈性佳。在挑選的時候，最好預先讓寶貝戴一戴，看鏡框、眼罩是否與眼窩緊密粘合。不少游泳眼鏡都有防霧功能，會在鏡面形成親水性防霧層，同時還有抗紫外線設計。
3. 使用泳鏡有很多細節
需要注意是由于泳鏡內與寶貝眼睛接觸部分為密閉空間，長時間佩戴容易導致眼睛缺氧。因此寶貝最好使用半小時后，摘下泳鏡片刻，讓眼睛及時補充新鮮空氣。泳鏡使用后需要用清水沖洗并自然風干，放入鏡盒置于陰暗處收藏。千萬不能將泳鏡放置于高溫環境中。
關于游泳圈
1. 游泳圈不是救生圈
對于兒童來說，有一定的救生用品是必須的，如救生圈、泡沫浮板等。不過目前市場上售賣的基本上都是寶貝玩樂用的游泳圈。需要注意的是：游泳圈不是救生圈，而僅僅是一種水上玩具。
2. 三無產品易造成險情
在選購游泳圈的時候，不要買質量低劣的三無產品，否則產品在使用過程中會出現漏氣、扎破等問題，容易導致險情。
寶貝游泳5防護
防曬：一定要給寶貝選擇防曬霜，而且必須是防水效用的。每隔一定時間涂抹一次。
護耳：游泳后要及時去除寶貝耳道內的積水。方法是站在原地，頭偏向一側，單腿用力跳幾下，然后用棉花球輕輕拭干外耳道。
護眼：游泳后別忘了給寶貝滴幾滴眼藥水，以防急性結膜炎(俗稱“紅眼病”)。
護齒：游泳池水中加入了較多的消毒劑，對牙齒的琺瑯質有不同程度的侵蝕。為此，游泳后要讓寶貝及時漱口。
護發：游泳后要立即沖洗寶貝的頭發，洗凈粘附在頭發上的消毒劑、江水中的泥沙或海水中的鹽分。
特別提示：寶貝一定要在家長的看護下游泳和戲水，以免發生危險。
2) 旅途篇>>
目的地選擇
根據季節氣候影響因素選擇：
如果是春季可以選擇東海海域周邊城市，溫度會比較適宜。如果是夏季可以選擇渤海海域周邊城市，感覺清涼。如果是秋季可以選擇東海、黃海或者南海海域城市，冬季則選擇南海海域城市較好，如海南島。
根據區域文化影響因素選擇：
不同的地域有不同的文化和風土人情，當然景色也都不盡相同，要根據自己的興趣愛好選擇出行的地點。
根據路程選擇：
如果寶寶較小，建議選擇離家較近的海邊，可以避免旅途過于勞累。
行程安排
需要提前計劃好此次出行需要幾天，哪天出發，哪天歸來，期間的幾天去哪些地方，只有計劃周全了才能減少意外情況的發生。建議提前定好往返機票和住宿地點，如果跟團旅行當然這些就可以不用考慮，如果是自助旅行則需要提前安排好這些行程。另外，建議到達旅游地后不要先忙著奔赴景點，最好先休息半天，這樣才能有時間去逛旅游景點，寶寶適應起來也會快一些。
出行方式選擇
選擇乘坐飛機出行：
帶寶寶乘坐飛機，要提前通知航空公司，并告知寶寶的年齡，航空公司會為您安排合適的座位，并準備一些寶寶用品。候機時，一定要看管好自己的寶寶，以防人多走失;登機前，要記得給寶寶換一次紙尿褲;飛機起飛或降落時，讓寶寶吮吸安撫奶嘴或用奶瓶喝水，可以讓他的耳朵舒服一些;機艙里空氣干燥，要及時給寶寶補水;寶寶上廁所時，媽媽一定要陪同。
選擇乘坐火車出行：
乘坐火車出游，如果旅程在4個小時以上的，建議選擇臥鋪;身高在120厘米以下的寶寶可以免費乘坐火車，120～140厘米的兒童可享受半票優惠，每位成人只能帶一個兒童。乘車時，可以讓寶寶在車廂中適當走動，但一定要有家長陪同;火車上的衛生間很不適合寶寶使用，建議準備一個小便盆并套上塑料袋，便于寶寶使用。
自駕車出行：
帶寶寶自駕車出行要有專門的兒童安全座椅，準備充足的水，駕駛者必須保證在出行前有充足的睡眠，出發前先給寶寶換好紙尿褲并用安全帶固定好安全座椅。
特別提示：
一定要明確專人一對一地看管好寶寶，以免發生危險;盡量為寶寶穿著顏色醒目的衣服，可以在他的口袋中適當放一點兒錢和一張寫明寶寶姓名及父母聯系方式的卡片。
3) 玩海進行時 >>
海邊用餐
在旅游景點用餐最好自帶碗勺、酒精棉球、濕紙巾，不吃海鮮排檔，帶些巧克力、牛肉干等方便食品，萬一團隊包吃不衛生可以抵擋一下。
海邊飲食的禁忌要注意遵守：
一忌不熟，海鮮中的致病菌主要是副溶血性弧菌等，這類病菌的耐熱性比較強，需要加熱到80℃以上才能將其殺滅。
二忌吃死貝，貝類通常帶菌量比較高，因此其蛋白質的分解過程很快，一旦死去便立即有大量病菌繁殖，產生毒素。
三忌與維生素C同食，蝦、蟹、蛤、牡蠣等多種海產品與維生素C同食容易中毒。
四忌與水果同吃，魚、蝦、蟹等海產品富含蛋白質，而水果含有較多的鞣酸。
五忌飲用啤酒，蝦、蟹等海產品在人體代謝后會形成尿酸，而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病癥。如果在大量食用海鮮的同時飲用啤酒，會加速體內尿酸的形成。
六忌食后喝茶，茶葉所含的鞣酸能與海鮮中的鈣形成難以溶解吸收的鈣。
海邊住宿
選擇酒店住宿：
酒店最好離海邊近一些，這樣大人和寶寶可在房間里換好泳衣，走不太長時間就可以下海了。游泳回來，寶寶會比較累，尤其是小寶寶會要求大人抱，離海邊近，大人會省很多最好離海邊近一些，這樣大人和寶寶可在房間里換好泳衣，走不太長時間就可以下海了。游泳回來，寶寶會比較累，離海邊近，大人會省很多力氣和力氣。
寶寶愛住的酒店：亞龍灣天域酒店→為寶寶配備了家庭三人間、家庭四人間
三亞灣海域中央→海景家庭套房一房一廳，溫馨舒適
選擇家庭旅館：
“家庭旅館”在我國系一種新興的出差、商務、旅游、探親、旅游的時尚居住方式。家，是人生溫馨的港灣。對于因出差、旅游而奔波在外的人們來說，家只能是遙遠的期盼。昂貴的賓館飯店，嘈雜的招待所，都曾經是出行者無奈的居所。選擇家庭旅館的好處是價格便宜，而且有家的感覺，如果有性質您還可以自己做飯燒菜，早上不用擔心被服務員叫醒。沒有人來人往的吵鬧聲，沒有迎來送往的說話聲。家庭旅館住的人相對少寶寶在院子里玩耍也會比較安全。
寶寶愛住的旅館：大東海南風休閑屋→各式套房配備齊全，寶寶的新家
市中心風尚公寓→房間時尚、大方、舒適，全家都愛
選擇酒店套餐：
很多酒店都相應推出了適合家庭、帶寶寶出游的套餐，可以享受加床、早餐、兒童設施等方便的優惠，大人只需一個預訂，就能搞定所有服務，輕松省事，且酒店能提供安全保障、看護等一系列相關服務，減輕父母的負擔，何樂而不為呢?
寶寶喜歡的活動：珠江花園親子大禮包悠悠玩轉海陸空
瑪瑞納全家齊出動探秘海底世界
4) 親子時光 >>
玩沙游戲：
柔軟的觸感、不斷變化的形狀……沙土帶給孩子們的不僅是快樂，還有想象、創造和智慧。請為孩子準備好玩沙土的工具，找一個干凈的沙土堆，讓他們開心地玩吧。造池子、修公路、按手印、挖沙土、尋寶，或者把自己的腳埋進沙土里，有很多很多的游戲給孩子帶來歡樂。
玩水游戲：
孩子見到水就想玩，這次可以讓孩子盡情地玩兒了，不要擔心他會弄濕衣服。水是生命的基礎，也是孩子的好伙伴。孩子通過玩水游戲，可以學到很多知識，還可從熟悉水的特性、了解水的三態變化，還能鍛煉身體，有益于孩子的健康。和孩子一起去發現玩兒水的樂趣創造玩兒水的樂趣。
父母須知：
玩耍時家長不要離開孩子太遠，最好控制在家長所能及的范圍之內，而且建議家長站比孩子近海的那一面。當玩具被海浪帶走時，家長要及時阻止孩子去拿，因為海水下面的沙地有時候很陡，可能只是一步之差，就會發生危險，另外一點是一定要帶上浴巾，從水中出來會感到比較涼，披上浴巾就暖和多了。
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