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白沙：山水勝境 清涼世界
來源：
作者：黃蕾 2016-06-13
兩位黎族女孩在南川河戲水。 本報(bào)記者 蘇曉杰 通訊員 符福輝 攝
羅帥村旁的南川河小瀑布。 本報(bào)記者 蘇曉杰 攝
■ 本報(bào)記者 徐一豪 特約記者 王偉 通訊員 符福輝
農(nóng)歷五月開始，海南島上迎來最為燥熱的季節(jié)，持續(xù)高溫天氣，讓?shí)u民們直呼開啟了“燒烤”模式。炎炎夏日，擇一處清涼之地避暑，是多數(shù)人的心愿。掩藏于山水勝境的白沙黎族自治縣，就是這么一個(gè)不可多得的清涼世界。盛夏避暑，白沙是比較理想的選擇。
清涼世界
詩意山水美如畫
白沙坐落于黎母山脈中段西北麓，南渡江上游，東臨瓊中，南接樂東，西連昌江，北抵儋州，境內(nèi)地形起伏較大，有山地、盆地、丘陵和臺(tái)地，海拔1000米以上的山峰有22座，年均氣溫21.9℃-23.4℃。這里是南渡江之源，被譽(yù)為“水的源頭、云的故鄉(xiāng)，山的世界，林的海洋”，是巨大的“天然氧吧”和“森林浴場(chǎng)”。
“就海南而言，白沙是非常理想的避暑勝地。”白沙文化旅游商務(wù)局主任科員邢增勝說，白沙森林覆蓋率高達(dá)83%，空氣中負(fù)氧離子含量極高，95%的國土有水系分布。江河、湖泊、水庫等的水汽補(bǔ)充，使得空氣十分濕潤，加上盆地地形的多云氣候環(huán)境，受太陽輻射的影響相對(duì)較小，一年中比較適合避暑的時(shí)間長達(dá)7個(gè)月。
實(shí)際上，避暑，從進(jìn)入白沙境內(nèi)就已經(jīng)開始了。
從西線高速折入邦溪鎮(zhèn)，經(jīng)九架嶺進(jìn)入白沙縣城；或者借道儋州，經(jīng)阜龍嶺直奔南叉河畔，映入眼簾的首先一定是蔥蘢草木、巍巍群山。搖下車窗，關(guān)上空調(diào)，開啟音樂，聽山風(fēng)低吟，深吸一口清新空氣，一股涼意沁人心脾。
車子在綠樹掩映的柏油路上蜿蜒前行，窗外的美景目不暇接。木棉、鳳凰、火焰木、紅葉朱蕉以及各種不知名的花木爭奇斗艷，和近處的橡膠林、檳榔林，偶爾冒出的湖泊、河流，以及遠(yuǎn)處的群山一起，構(gòu)成了一幅絕美的山水畫卷，讓游人心曠神怡。
避暑資源
林泉溪瀑江與湖
避暑白沙，不能只是簡單地于叢林中納涼。實(shí)際上，白沙的避暑資源非常豐富，且風(fēng)光旖旎迷人。除了擁有鸚哥嶺、南高嶺、九架嶺等廣袤的熱帶雨林外，還擁有松濤水庫、南開河、昌化江、珠碧江等水系。此外，還有紅坎瀑布、白沙冷泉、阜喜溫泉、木棉溫泉等特色“清涼”旅游資源。
“攜扙來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。月明船笛參差起，風(fēng)定池蓮自在香。”北宋秦觀的一首《納涼》詩，描寫了詩人夏夜于河邊柳蔭下納涼的情景。可見河畔水邊，自古便是避暑的好去處。避暑白沙，一定不能錯(cuò)過南渡江源頭的河源區(qū)。
作為海南第一大河，南渡江源頭動(dòng)植物種類繁多，生物多樣性保存完好，森林面積達(dá)124.8萬畝，覆蓋率達(dá)90.1%。這里峭壁深壑怪石嶙峋，云海險(xiǎn)峰美不勝收，是戶外探險(xiǎn)、休閑避暑的好去處。南開石壁、紅坎河谷等，都是人跡罕至的山水秘境。
水邊納涼，松濤水庫也是不錯(cuò)的選擇。位于松濤水庫上游的江排游覽區(qū)，距白沙縣城3.5公里，這里山清水秀，膠林環(huán)抱，幽靜雅致。泛舟湖上，在習(xí)習(xí)湖風(fēng)中欣賞兩岸美景，或靜心垂釣，都能祛除一身燥熱。
除此之外，白沙邦溪鎮(zhèn)的木棉湖度假區(qū)、芭蕉村，七坊鎮(zhèn)的鷺湖度假區(qū)，元門鄉(xiāng)的羅帥天涯驛站，都是比較成熟的旅游度假區(qū)，這里或有泳池、水庫，或有山澗、清溪，既能滿足消暑納涼的需求，也能提供住宿、餐飲、休閑、娛樂等旅游服務(wù)。
舌尖清涼
消暑美味爽身心
“高樹秋聲早，長廊暑氣微；不須何朔飲，煮茗自忘歸。”宋代梅堯臣在《中伏日妙覺寺避暑》這首詩中，描述了于寺院尋幽、煮茶消暑的詩意生活。不僅古人如此，在悶熱難當(dāng)?shù)南娜眨F(xiàn)代人也愛泡一壺清茶，慢慢品出絲絲涼意。
中醫(yī)認(rèn)為，綠茶有清熱解暑、生津止渴、降火明目等功效。在盛產(chǎn)綠茶的白沙，覓一清涼處品茶，也是不錯(cuò)的消暑方式。
白沙縣城喝茶的好去處不多，南叉河畔的白沙茶莊算一個(gè)。在茶莊選一靠近水邊的座位，煮水泡茶。聞著茶香，舉目遠(yuǎn)望，遠(yuǎn)處青山隱約可見，低頭顧盼，近處流水寂靜無聲。品著茶湯，任一絲甜津在舌尖、喉頭縈繞，愜意之極。
如果你要當(dāng)一回閑云野鶴般的雅士，不妨去牙叉鎮(zhèn)方香村五隊(duì)的五里路有機(jī)茶基地。泡一壺清茶，于茶園邊的草亭下靜坐，沐著山風(fēng)，品著茶香，放空頭腦，任憑時(shí)間在淡淡茶香和唧唧蟲鳴聲中漸漸流逝，也是靜心洗肺、消暑降燥的絕佳方式。
除了綠茶，白沙還有許多“山貨”可消暑。如雷公根、白花菜、鹿舌菜等野菜，都是大自然的饋贈(zèng)，經(jīng)當(dāng)?shù)貜N師與其他食材巧妙搭配，均能烹制出既美味又清熱消暑的美食來。到白沙避暑，可不能錯(cuò)過這“舌尖上的清涼”。（本報(bào)牙叉6月12日電）
“清涼”線路
白沙“清涼”旅游線路
線路1 天涯驛站兩天一晚游
第一天：上午從海口/三亞出發(fā)——抵達(dá)白沙羅帥天涯驛站——入駐羅帥雨林山莊——午餐后休息——下午到天涯驛站那吉跑馬場(chǎng)騎馬、賞馬——晚上參加篝火燒烤晚會(huì)。
第二天：早餐后到羅帥后山仙女溪雨林探險(xiǎn)——羅帥雨林山莊午餐——下午前往松濤水庫，游船欣賞上游松濤美麗風(fēng)光——結(jié)束行程。
線路2 松濤水上娛樂運(yùn)動(dòng)游
從白沙縣城牙叉出發(fā)——松濤碼頭（乘游艇）——水上垂釣——觀黎家那凡村——賞松濤天湖兩岸雨林風(fēng)光——遠(yuǎn)眺美女峰——看臥佛山——拜訪花道村黎家——老周三村體驗(yàn)黎寨民風(fēng)民俗。
線路3 登山探險(xiǎn)
自駕前往白沙——九架嶺，觀云海、覽山城——美女峰熱帶雨林——南高嶺桫欏群——白沙隕石坑探險(xiǎn)尋寶
線路4 河谷探險(xiǎn)
自駕前往白沙——南開鄉(xiāng)南開河谷（海南熱帶第一大河谷）——南開鄉(xiāng)什付村——高峰村（探訪南開石壁、熱帶河谷、險(xiǎn)灘、原始熱帶雨林）
避暑景點(diǎn)
1. 羅帥天涯驛站
羅帥天涯驛站位于元門鄉(xiāng)羅帥村，這里是首批“中國少數(shù)民族特色村寨”。羅帥天涯驛站依山傍水，空氣清晰，是名副其實(shí)的天然大氧吧，又具備吃、住、行、游、娛、購等完善的旅游服務(wù)功能，是理想的避暑之地。
在羅帥天涯驛站，不僅可以感受到濃郁的黎族風(fēng)情，還可以體驗(yàn)農(nóng)家生活。白天，到村旁的仙女溪去釣魚、摸螺、抓螃蟹、采野菜、溯溪探險(xiǎn)，既可借清涼的溪水消除滿身的暑氣，又可收獲純天然的美味。晚上，和黎族群眾燃起篝火，跳起竹竿舞，或者去溪邊看螢火蟲飛舞，都是不錯(cuò)的體驗(yàn)。
2. 上游松濤——江排景觀
江排游覽區(qū)位于松濤水庫上游，南渡江邊上。江排山清水秀，湖水清澈，碧波蕩漾，膠林環(huán)抱。在江排的湖中，有多個(gè)形狀各異的小島，島上野花爭艷，草木蔥蘢，林間鳥雀啁啾。泛舟江排，美景令人沉醉。
3. 紅坎河谷
紅坎河谷素有“南國夏宮”美譽(yù)，分為紅坎瀑布和天界神湖兩部分，是一個(gè)原始、神秘的原始雨林河谷，也是養(yǎng)生、度假、垂釣、探奇的好去處。
紅坎瀑布源于海拔1101米的紅坎嶺，總落差145米，瀑布周邊的空氣中負(fù)氧離子含量高達(dá)1.2萬個(gè)-1.7萬個(gè)/立方厘米，適宜醉氧洗肺。
紅坎瀑布下游的天界神湖，面積約3000畝，其間水生動(dòng)物資源非常豐富。
4. 白沙冷泉
白沙冷泉位于白沙農(nóng)場(chǎng)四隊(duì)，距縣城牙叉7公里。冷泉出處在四隊(duì)隊(duì)部西側(cè)300米遠(yuǎn)的小溪旁，周圍綠樹環(huán)繞。泉水流量不大，但清澈甘甜。
白沙冷泉有兩個(gè)全省之最。一是在迄今發(fā)現(xiàn)的所有礦泉中溫度最低，平均水溫23-24攝氏度，屬于真正意義上的冷泉；二是含氡量最高，高達(dá)300埃曼/升。此外，冷泉中還含有鍶、鋅、溴、碘等對(duì)人體健康有益的微量元素。
白沙冷泉是盛夏避暑的“圣品”，也是該縣接下來將重點(diǎn)打造的旅游項(xiàng)目。
5. 鸚哥嶺國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)
鸚哥嶺是中國原始熱帶雨林保存最完好的自然保護(hù)區(qū)，是海南島兩大河流——南渡江、昌化江的發(fā)源地。最高峰鸚哥嘴海拔1812米，是海南第二高峰，登上頂峰可眺望五指山。區(qū)內(nèi)山川溪谷縱橫交錯(cuò)，天然湖泊星羅棋布，這里草木蔥蘢，動(dòng)物云集，是旅游觀光、康體休閑和科普教育的好去處。（徐一豪 整理）
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