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夏季防曬多數人在做無用功 隔離霜不能單獨防曬(圖)
來源：
作者：陳曼莉 2011-08-27
【靚顏方】
暑期，很多人選擇外出度假，可皮膚暴露在太陽底下，勢必會造成很大傷害。于是很多MM搬出了所有的防御工具，帽子、太陽傘、墨鏡、防曬霜……可回來發現皮膚還是被曬黑曬傷了。武漢市中心醫院美容科護士長朱聚表示，因為人們有著很多防曬誤區，所以大多數人的防曬是做了無用功。
用量不夠防曬無用
夏日外出，防曬霜必不可少，有人以為擦了防曬霜，防曬一了百了，同時也會聽到抱怨說，這個防曬霜不行，根本沒有保護皮膚，還是被曬黑的，其實這是使用方法有問題，因為量不夠。
防曬霜瓶子上都標有SPF值，這個數值是在一個標準的劑量下測定出來的，這個標準劑量是每平方厘米要涂兩毫克，而我們實際上遠遠用不到這個劑量，這樣包裝上標識的SPF數值防護效果，在實際使用的時候因為用量不夠你就達不到。加上出汗、衣服的摩擦，防曬霜更難以達到人們期望的效果。很多消費者說，一瓶防曬霜一個夏天都用不完，如果是這樣的，說明你的劑量肯定不夠。但一次涂得厚厚的也不可能，因為出門不好看，這種情況下，建議女士們不斷地補充防曬霜，經過一兩個小時補充一次，這樣通過幾次的補充涂抹，逐步達到起到保護的劑量，若進行水下活動，則需80分鐘補用一次。同時，朱聚提醒，涂防曬霜要在出門前30分鐘之前就涂好，出門前在補充一次，以便讓皮膚足夠的時間吸收。
隔離霜不能單獨防曬
一般人會覺得隔離霜也可以隔離夏季紫外線，起到防曬作用，但實際上除非隔離霜含有防曬系數才能達到確實阻擋紫外線的功能。一般來說，防曬霜只有防曬功能，在皮膚表面形成一層保護膜，阻擋紫外線等對皮膚侵害，相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，它最大的功勞就是防止彩妝和臟空氣對皮膚的侵害。面對夏日驕陽，單獨使用隔離霜幾乎無法防曬，不過為了加強防曬效果，朱聚建議可以把隔離霜和防曬霜結合使用。
另外，很多人遇到陰雨天就會忘記防曬功課，其實陰天反射陽光的紫外線會更多，但是云層只能遮住部分的可見光以及中波紫外線，長波紫外線可以輕易地穿透云層，使我們的皮膚曬黑、老化。因此即使在陰雨天也要涂抹可同時抵抗UVA和UVB且防曬指數達15或以上的防曬產品，這樣才能保證有效的防曬。
朱聚還特別提醒，夏季很多人會忽略嘴唇的防曬，其實嘴唇比臉部其他肌膚會更長時間地暴露在陽光下，而有些女性還喜歡在外出前涂些唇彩唇蜜，這就好像涂上嬰兒油在太陽下暴曬一樣可怕，這樣嘴唇很容易被曬傷，最好外出時在用過防曬唇膏后再涂唇蜜。(文/記者 趙可 實習生 趙磊 通訊員 鄭婕)
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